ホットヨガLAVAvsララアーシャ13項目徹底比較！あなたにはどっちがいい？2026年最新版

ホットヨガを始めようと思って調べると、比較候補に出てくるLAVAとララアーシャ。

料金・設備・プログラム・評判・キャンペーン…調べれば調べるほど、情報が多くて判断できなくなりますよね。

この記事では、2026年最新情報をもとに13項目を徹底比較し、あなたに合ったホットヨガを紹介します。

それでも迷ったら、「まず店舗数が多いLAVAから手ぶらで体験してみましょう。

LAVAの体験レッスンは現在0〜150円（時期・店舗により変動）で、ウェア・タオル・マットも無料！手ぶらで気軽に参加できます🧘👍

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※当日予約OK／平日は21時スタートあり

【徹底比較】LAVAとララアーシャの違い13個

日本最大級の店舗数を誇るLAVAと、天然溶岩石のパワーを活かした少人数制が魅力のLaLa Aasha（ララアーシャ）。

それぞれの特徴を分かりやすくまとめました。

比較項目	🔴 LAVA	🟣ララアーシャ
加熱方式 スタジオ特徴	空調加温型 特許取得ウッドストーン	溶岩石を加熱（遠赤外線） 天然溶岩石
月額料金 コスト	6,800円（税込）〜 通い放題プラン充実	10,340（税込）〜 月額制・チケット制（回数券）
初心者でも通いやすい？	初心者80%以上で始めやすい	少人数で見てもらえる安心感
レッスン人数	20名程度	１０名程度
対応エリア 店舗数	全国47都道府県 約440店舗以上	東京・神奈川のみ 9店舗
手ぶら度	体験時バスタオル・フェイスタオル・マット・ウェア無料	毎回タオル・マット無料
プログラム数	35〜70種類以上	23種類
体験料金	0〜150円キャンペーンあり	0円キャンペーンあり
キャンペーン内容	入会・登録金0円特典あり 月額割引・無料特典が豊富	初期費用0円特典あり
予約方法	アプリ・WEB	WEB予約中心
男女対応	女性専用店が中心 男性可の店舗も増えている	女性専用スタジオ  一部店舗でメンズヨガ開催
通いやすさ	多くの店舗が駅近 車で通いやすい店舗もあり 出勤前や仕事帰りに便利な営業時間	全スタジオ駅近  日常のリズムに組み込みやすい
解約	プランにより違約金上限25,000円直接登録スタジオで手続き	規定の期日までに 直接登録スタジオで手続き

① 設備・加熱方式（LAVA空調加温型・ウッドストーン／ララアーシャ天然溶岩石）

🔴 LAVA

加熱方式： 
基本は「空調加温型」で、ヒーターと加湿器を使って室内全体を最適な温度（35℃前後）・湿度（60％前後）に保ちます。

独自設備「ウッドストーンスタジオ」： 
LAVAの「ウッドストーンスタジオ」は、一部店舗限定の特許取得済み特別設備。

床暖房の上にシリカを含む鉱石と国産ヒノキを敷き、遠赤外線で体を芯から温めます。

ヒノキの香りによるリラックス効果もあり、森林浴のような心地よさを感じながらホットヨガを楽しめるのが特徴です。

アメニティ： 
混雑緩和のため、シャンプーやボディソープの備え付けはありません。

洗顔料や化粧水などは一部用意されています。

規模・雰囲気： 全国450店舗以上の規模を誇り、清潔で統一感のある店舗デザインが特徴です。

多くの初心者が通いやすい。

🟣 ララアーシャ

加熱方式： 
鹿児島・桜島の天然溶岩石を床一面に敷き詰め、その下から加熱する方式。

空気を直接熱さないため、ホットヨガ特有の「息苦しさ」が非常に少ないのが大きなメリットです。

アメニティ： 
ララアーシャの大きな魅力の一つで、シャンプー、ボディソープ、スキンケア用品（クレンジング・化粧水・乳液等）が完備されています。

規模・雰囲気： 
「セミ・プライベート」を掲げており、大人数ではない落ち着いた空間でレッスンが行われます。

店舗ごとにモロッコやチュニジアをイメージした異国情緒漂うお洒落なデザインが施されており、ラグジュアリースパ感を味わえます。

LAVAは「空気で温める」感じ、ララアーシャは「床と石から温まる」岩盤浴のような感覚です。

🏆 判定：ララアーシャ優位
設備の上質さやアメニティの充実度はララアーシャが一枚上手。
ただしウッドストーン＆ホットヨガの環境で滝汗をかきたいならLAVA。

② 月額料金（LAVA6,800円〜／ララアーシャ10,340円〜）

🔴 LAVA：代表的月額プラン

プラン	月額（税込）	内容
マンスリー4	6,800〜10,800円前後	月4回・1店舗
ライト・デイタイム	6,800〜13,800円前後	平日17時まで・2店舗
ライト・フルタイム	7,800〜15,800円前後	通い放題・2店舗
プレミアムフリー	16,800円	全系列店舗通い放題
学割	3,800〜5,800円	月4回・学生限定

プレミアムフリー・フルタイム
マシンピラティス「Rintosull」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」など、系列ブランドすべて利用OK。LAVA1日2回まで受講可能。（その他ブランドはいずれか1日1回まで）

ライト・フルタイム／ライト・デイタイム
登録店舗（メイン）＋好きな1店舗（＋1店舗）で2店舗利用可能。
この「プラス1制度」はライト会員限定

※通常の他店利用は、店舗により1回300円〜1,000円（税込）必要

※別途：運営管理費 毎月680円が必須

詳しい料金プランは、こちらで分かりやすく紹介しています👇
▶︎LAVAの料金はいくら？月会費・初期費用・オプションまで体験者がわかりやすく解説

🟣 ララアーシャ：代表的プラン

プラン	月額（税込）	内容
マンスリー4	10,340円	月4回・1店舗
デイタイム	12,760円	平日8〜18時・通い放題
フルタイム	14,960円	全営業時間・通い放題
回数券（1回）	3,850円（1ヶ月有効）	単発利用
回数券（3回）	10,340円（2ヶ月有効）	1回あたり約3,446円
回数券（6回）	19,140円（3ヶ月有効）	1回あたり約3,190円
回数券（12回）	31,240円（5ヶ月有効）	1回あたり約2,603円

溶岩ホットヨガ LaLa Aashaの月会費会員入会で、LALA PILATES月会費が20%OFF。

併用入会の場合
ヨガ（フルタイム）＋ピラティス（マンスリー3）を併用すると、
14,520円＋8,580円＝月額23,100円（税込）となります。

ピラティス割引の対象について
ヨガの月会費プラン（マルチ・フル・デイ・マンスリー4・マンスリー3）は割引対象。
※チケット会員（回数券）は対象外です。

🏆 判定：月額はLAVAが圧勝！
ララアーシャはタオル・マット・アメニティは月額込みですが、体験当日入会キャンペーンの「タオル・水素水3ヶ月無料」もあるLAVAが断トツが安い。

③ 初心者の通いやすさ（LAVA初心者80%以上／ララアーシャ少人数サポート）

「ホットヨガってキツそう…」「私だけ浮かない？」と不安になりますよね…。

それぞれのスタジオには、初心者さんが安心して通える理由がしっかりあります。

🔴 LAVA：周りもみんな初心者！安心の全国チェーン

LAVAの最大の特徴は、会員の80%以上がヨガ未経験からスタートしていることです 。

周りも初心者からスタートの人が多いので、ポーズができなくても恥ずかしくありません 。

プログラムごとに強度が5段階で細かく表示されており、自分に合った強さを選べます 。

大手ならではの洗練された接客で、インストラクターも優しく説明してくれます。

🟣 ララアーシャ：先生がすぐ隣に！手厚い少人数サポート

ララアーシャの強みは、「少人数制」による丁寧な指導です 。

穏やかな少人数の空間なので、人目が気になりません 。

天然溶岩石の熱は息苦しくなりにくいため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます 。

先生との距離が近いため、わからないこともその場ですぐに聞ける環境です。

ホットヨガを始めるなら、初心者が多い安心感がり、会員の80%以上が未経験スタートのLAVAがおすすめ。店舗が近くになるなら、少人数で見てもらえる安心感があるララアーシャもおすすめです。

④ レッスン人数（LAVA10〜20名前後／ララアーシャ7〜10名前後）

「人が多すぎて浮かない？」「初心者でもついていける？」と不安な人は、レッスン人数も要チェックです。

LAVAは10〜20名前後のグループレッスンが中心で、初心者が多いため周りを気にしすぎず参加しやすい雰囲気。

大人数ならではの一体感や通いやすさがあります。

一方ララアーシャは7〜10名前後の少人数制。

インストラクターとの距離が近く、ポーズ修正や声かけを丁寧に受けやすいのが魅力です。

🔴 気軽に周りに溶け込みたいならLAVA
🟣 じっくり見てもらいたいならララアーシャ

⑤対応エリア・ 店舗数（LAVA約全国47都道府県450店舗以上／ララアーシャ東京・神奈川9店舗）

🔴 LAVA

全国47都道府県に約450店舗以上（2026年5月時点）を展開。

国内ホットヨガスタジオの店舗数ランキング断トツNo.1です。

北海道から沖縄まで、ほぼどこに住んでいても近くに店舗があります。

全国の主要駅・ショッピングモール内にも出店。ほとんどの店舗が駅徒歩3分以内の立地。

「ライトフルタイムプラン」なら2店舗利用可能で、通勤経路上の2店舗を使い分けることもできます。

さらに姉妹ブランド「Rintosull（マシンピラティス）」も急拡大中で、ピラティスと組み合わせた活用もできます。

🟣 ララアーシャ

東京7店舗・神奈川2店舗の計9店舗（2026年1月時点）。

少数精鋭のプレミアム路線で展開しています。

自由が丘・学芸大学・元住吉・調布など東京・神奈川のおしゃれエリアに集中出店。

各店舗とも駅近で通いやすい立地ですが、関東圏外には一切ありません。

また平日は22時まで、土日は17時ごろまでと、LAVAと比べて営業時間は短めです。

🏆 判定：LAVA圧勝
転勤や引っ越しが多い方、旅行先でも継続したい方はLAVA一択です。
東京・神奈川在住なら両者ともアクセス良好ですが、全国展開のLAVAは引っ越し後も継続できる安心感があります。

⑥ 手ぶら度（LAVA体験時のみ無料／ララアーシャタオル・マットは毎回無料）

ホットヨガを始める時に意外とハードルになるのが「荷物の多さ」。

「荷物が多そう…」と不安な初心者でも、LAVA・ララアーシャともに手ぶらで始めやすい環境が整っています。

アイテム	🔴 LAVA（体験時）	🔴 LAVA（通常会員）	🟣 ララアーシャ
ヨガウェア上下	✅ 無料	持参 （有料レンタルあり）	持参 （有料レンタルあり）
バスタオル	✅ 無料	持参 （有料レンタルあり）	✅ 月額込みで無料
フェイスタオル	✅ 無料	持参 （有料レンタルあり）	✅ 月額込みで無料
ヨガマット	✅ 無料	持参 （有料レンタルあり）	✅ 月額込みで無料
水	✅ 無料	持参 （有料販売あり）	持参
シャンプー	持参	持参	✅ 完備・無料
スキンケア	持参	持参	✅ 完備・無料

LAVAは体験時のみウェア・タオル・水1L・マットが無料です。

仕事帰りでも、思い立った日にそのまま参加しやすいのが魅力です。

通常会員になるとレンタルは有料オプションとなります（タオルセット月額約1,200円、マット月額約1,200円）。

ララアーシャは、体験後も毎回月額料金の中にタオル・マット・アメニティがすべて含まれています。

🏆 判定：毎回の手ぶら度はララアーシャ優位
ただし、手ぶらで体験に行ってみたいならLAVAが◎。

⑦ プログラム数（LAVA35〜70種類／ララアーシャ23種類）

🔴 LAVA

ホットヨガ・常温ヨガ・スクリーンヨガ・特別プログラム・マスターレッスンを合わせると35〜70種類以上という業界最多クラス。

難易度は♡1.5〜♡5.0を0.5刻みで細かく設定されており、初心者から上級者まで自分のペースで段階的にステップアップできます。

• リラックス系（♡1.5〜2.0）：リンパリラックスヨガ、リフレッシュヨガなど
• パワー系（♡3.0〜4.0）：パワーヨガ、ヨガフロー、体幹強化系
• ボディメイク系：美脚・美尻・お腹引き締めなど部位別プログラム
• 特別系：フローティングヨガ、暗闇フィットネスなど

🟣 ララアーシャ

5つのコース体系×23種類。少数精鋭で、目的別に分かりやすく整理されています。

コース	代表プログラム
ビューティ	骨盤ビューティーヨガ・美的アンチエイジングヨガ
コンディショニング	ホイールヨガ・ビギナーヨガ
コネクティング	月のヨガ・朝の太陽ヨガ
ファンクショナル	パワーヨガ・体の軸を整えるヨガ
エアロビック	ミュージックフローヨガ®・Boost Hiit

🏆 判定：
バリエーションを楽しみたい・飽きずに続けたい方はLAVA。
少数体系を好む方はララアーシャ。

⑧ 体験料金（LAVA0〜150円／ララアーシャ0円キャンペーンあり）

	🔴 LAVA	🟣 ララアーシャ
体験キャンペーン	0〜150円（時期・店舗により変動）	0円キャンペーンあり
手ぶらセット	体験時は無料 （バスタオル・フェイスタオル・水1L・ウェア上下・マット）	タオル・マット無料 （ウェアは持参かレンタル）
当日入会特典	入会金・登録金0円 （計10,00円無料に） ※施設使用料2,500円は別途必要	入会金・事務手数料0円 （計15,500円無料に）

※体験料金・キャンペーン内容は時期・店舗により変動します。必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

🏆 判定：ほぼ同等
どちらもほぼ無料で体験できます。充実した手ぶらセットがあるLAVAの方が、サクッと気軽に体験しやすい。

⑨ キャンペーン内容（LAVA月額割引・特典豊富／ララアーシャ初期費用割引）

🔴 LAVA：キャンペーン

【ためし放題プラン】縛りなし

特典	通常価格	キャンペーン価格
月会費（3ヶ月間）	7,800〜15,800円/月	6,300円/月
水素水飲み放題	1,200円	0円
タオルレンタル	1,200円	0円
入会金・登録金	10,000円	0円
最大割引額	—	47,900円相当

【プレミアム通い放題プラン】12ヶ月継続条件あり

特典	通常価格	キャンペーン価格
月会費（3ヶ月間）	16,800円/月	2,980円/月
水素水飲み放題	1,200円	0円
タオルレンタル	1,200円	0円
入会金・登録金	10,000円	0円
最大割引額	—	66,860円相当
注意	—	3ヶ月後に12ヶ月継続必須（違約金最大25,000円）

適用条件：過去5ヶ月以内にLAVAを体験・契約していない方

🟣 ララアーシャ：キャンペーン

• 体験レッスン：0円（通常1,000円）
• 体験当日入会：入会金10,000円＋事務手数料5,500円＝計15,500円が0円
• 水素水2ヶ月飲み放題（時期・店舗による）

※キャンペーン内容は時期・店舗により変わります。

最新情報は各公式サイトでご確認ください。

🏆 判定：割引額の大きさはLAVA圧勝、初期費用カットはララアーシャ優位

⑩ 予約方法（LAVAアプリ・WEB／ララアーシャWEB中心）

🔴 LAVA

公式アプリ、WEB（マイページ）、コールセンター、店頭と複数の窓口があります。

特にアプリは使い勝手が良く、空き状況がリアルタイムで分かります。

• 24時間受付
• 予約：はレッスン開始の直前（15分前など）まで可能です（枠が空いている場合）
• キャンセル：はレッスン開始の60分前までです。
• キャンセル待ち機能あり、ャンセル待ちを登録しておくと、空きが出た際に自動的に予約が繰り上がる
• 大人数制のため枠が多く、比較的予約が取りやすい

🟣 ララアーシャ

• ラウザベースの会員専用WEBサイトが基本です。シンプルで使いやすい設計
• 体験はLINEや公式サイトから手軽に申し込める
• 平日の夜（仕事帰り）や土日の午前中などの人気枠は、LAVAに比べると早めに埋まる傾向あり
• 無断キャンセルが続くと予約回数制限ペナルティあり

🏆 判定：LAVA優位
「予定が変わりやすい人」はLAVAが安心！「計画的に通いたい人」はララアーシャが快適。
どちらも無断キャンセルや直前キャンセルが重なると、一定期間の予約制限がかかる場合あり。

⑪ 男女対応（LAVA一部男女兼用あり／ララアーシャ一部メンズ専用あり）

🔴 LAVA：一部男女兼用ですが、基本的にはほぼ女性専用。

🟣 ララアーシャ：基本的に女性専用スタジオ。一部店舗で土曜夜のみメンズヨガクラスで男性可。

🏆 判定：LAVAもララアーシャも女性専用あり！目的や店舗で使い分けよう。

⑫ 通いやすさ（LAVA・ララアーシャどちらも駅近中心で通いやすい）

項目	🔴 LAVA	🟣 ララアーシャ
店舗数	約440店舗以上（全国）	9店舗（関東のみ）
平日営業時間	6:30〜23:00（早朝〜深夜）	10:00〜22:00
土日営業時間	7:30〜20:00	10:00〜17:00
複数店舗利用	2店舗or全店舗プランあり	基本1店舗

🏆 判定：LAVA優位
朝活・仕事帰りの深夜帯も通えるLAVAの営業時間は大きなメリットです。

⑬ 解約（LAVA継続条件ありプランあり／ララアーシャ継続条件はなし）

項目	🔴 LAVA	🟣 ララアーシャ
通常解約金	なし	なし
キャンペーン時の違約金	上限25,000円（明確）	差額精算（緩め）
解約手続き	前月15日までに来店必須	前月締めに来店必須
継続縛り	最大12〜15ヶ月（プランによる）	6〜12ヶ月程度
休会	月2,600円前後	月数千円（店舗による）

🏆 判定：縛りはあるがキャンペーン利用で結果お得なのは、LAVA。縛りがなく好きな時にやめやすいのは、ララアーシャ優位
LAVAのキャンペーンプランには継続縛りがありますが、「ためし放題プラン（縛りなし）」を選べばリスクを回避できます。

▶︎LAVA公式最新キャンペーンはこちら。

LAVAとララアーシャの共通点は3つ

LAVAとララアーシャの共通点は3つです。

体験レッスンはどちらもほぼ無料水準

LAVA：0〜150円（時期・店舗により変動）、ララアーシャ：通常500円・0円キャンペーンあり。どちらもほぼ無料水準で気軽に体験できます。

掲載・提供プログラムはどちらも安全・衛生管理済み

業界大手として衛生・安全管理に一定の基準があり、初心者でも安心して始められます。

WEBから予約対応（LAVAはLINE・電話も可）

どちらもWEBから24時間体験予約が可能です。

キャンペーンによってはWEBから申し込むとお得な制度もあるので、電話ではなくWEB申し込みがおすすめです。

【超重要】知らないと損するパターン5つ（体験前に確認を）

体験前に確認したい、知らないと損するパターン5つをホットヨガ体験者が教えます。

① 「LAVAは手ぶらじゃない」と思い込んで敬遠する

これは誤解です。

LAVAの体験レッスンは、ヨガウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマットがすべて無料で提供されます

体験時は完全に手ぶらでOK。

「何を持って行けばいいかわからない」という理由でためらっている方は、パンツだけ持っていけばOK👍

② キャンペーンの継続縛り条件を確認せずに入会して違約金が発生する

LAVAの「プレミアム通い放題プラン（3ヶ月2,980円）」は非常にお得ですが、3ヶ月後に12ヶ月継続が条件です。

	🔴LAVAためし放題 （縛りなし）	LAVAプレミアム通い放題
3ヶ月合計	6,300円×3＝18,900円	2,980円×3＝8,940円
縛り期間	なし	12ヶ月継続必須

途中解約すると違約金（最大25,000円）が発生します。

継続縛りが不安な方は「ためし放題プラン（縛りなし・月6,300円）」を選びましょう。
（私はこのプランにしました。）

入口の選び方だけで、3ヶ月で1〜3万円の差が出ることもあります。

③ 体験後にその場で即決して後悔する

LAVAでは体験当日に入会すると入会金・登録金が無料になる特典があります。

お得なのは事実ですが、「勧誘が強め」という口コミもあります。

少しでも迷いがある場合は、1週間ほど考える時間をもらうことも賢明な判断です。

④ 口コミだけで判断して自分に合わない方を選ぶ

「大人数の活気ある雰囲気が好きか」「少人数でじっくり指導してもらいたいか」は、文章や数字ではなく体験してみないとわかりません。どれだけ口コミが良くても、自分の体感・雰囲気との相性が一番重要です。

⑤ キャンペーンを「後で」と思って逃す

0〜150円という体験価格や3ヶ月1,980円は、期間限定のキャンペーンです。

気になっているなら今が動き時。

キャンペーン終了後に後悔するケースは多いです。

「知らなかった」だけで、月数千円・年数万円の差になることも…体験前にここの情報を知っておくだけで防げます👍

＼今が始めどき！もうすぐ終了… ／

▶︎LAVA公式最新キャンペーンはこちら

手ぶら無料！気軽に体験だけもOK

【結論】LAVA・ララアーシャ｜あなたにおすすめなのはどっち？

LAVA・ララアーシャ、それぞれどっちがおすすめかをまとめました。

🔴 LAVAが向いている人

利便性を重視する人： 店舗数が多いため、自宅や職場の近くで見つけやすく、お出かけ先でも通いやすいです 

色々な運動を試したい人： ヨガだけでなく、ピラティスや暗闇ボクシングなど、飽きずに続けられる環境が整っています 。

まずは無料で始めたい人： 0円体験があり、手ぶらで行けるため、初期コストを抑えてスタートできます 。

タイプ	理由
全国どこでも通いたい	47都道府県展開で転勤族も安心
コスパ重視	月6,800円〜と業界最安水準
プログラムを色々試したい	35〜70種類以上で飽きない
初めてホットヨガをする	80%以上が初心者スタート。サポート充実
朝活・仕事帰りに通いたい	朝6:30〜夜23:00の長い営業時間
LINEで気軽に予約したい	LINE予約対応
ピラティスも試したい	系列Rintosullとマシンピラティスの掛け持ち可
男性も通いたい	男性利用可の男女共同店舗あり

向いていない人：
少人数でじっくり学びたい方、スパのような高級感を求める方

🟣 ララアーシャが向いている人

タイプ	理由
東京・神奈川在住	関東圏に集中出店
溶岩石にこだわる	桜島の天然溶岩で遠赤外線効果
毎回手ぶらで通いたい	月額にアメニティ全込み
少人数でじっくり学びたい	セミプライベート感覚の5〜8名制
冷え性・むくみを本気で改善したい	溶岩遠赤外線で体の芯から温まる
女性専用の安心感を求める	基本女性専用（男性は一部クラスのみ）
おしゃれ空間でリラックスしたい	店舗ごとのラグジュアリーインテリア

向いていない人：
関東圏外の方、コスパ最優先の方、フレキシブルな予約キャンセルをしたい方

それでもどっちか迷ったら…

迷っているうちに「結局やめた…」となるのが一番もったいないので、まずは行動がおすすめです。

1. まず全国で店舗数が多く体験者も多いLAVAで手ぶら体験
2. 体験して気に入ったらそのまま入会
3. 「溶岩石・少人数がいい」と感じたらララアーシャも体験
4. 両方体験して「インストラクターとの相性・雰囲気」で最終決定もOK
5. どうしよう…と迷いすぎて動かないより、まずは一歩。

＼ 「体験だけ」でも大丈夫！ 手ぶら体験👇 ／

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※当日予約OK／平日は21時スタートあり

LAVAとララアーシャ徹底比較｜よくある質問（FAQ）

LAVAとララアーシャ徹底比較で、よくある質問をまとめました。

【2026年最新徹底比較まとめ】初めてのホットヨガ体験は全国にあるLAVAで始めよう

LAVAvsララアーシャの13項目徹底比較比較してきた結果をまとめると、次のとおりです。

👑おすすめは全国にあるホットヨガ大手LAVA！
比較項目	🔴 LAVA	🟣ララアーシャ
店舗数	約440店舗以上	9店舗
対応エリア	全国47都道府県	東京・神奈川のみ
設備・加熱方式	空調加温型 大型スタジオ	天然溶岩石
手ぶら度	体験時のみ無料	月額内で毎回無料
体験料金	0〜150円	0円キャンペーンあり （通常1,000円）
予約方法	アプリ・LINE・WEB	WEB・電話
プログラム数	35〜70種類以上	23種類
月額（最安）	6,800円（税込）〜	10,340（税込）〜
キャンペーン	初期費用0円 最大3ヶ月1,980円〜	初期費用0円
男女対応	基本女性専用 （一部男女兼用）	基本女性専用 （一部男性専用）
少人数制	10〜20名	5〜8名
マシンピラティス 床	マシンピラティス 特許取得ウッドストーン	マシンピラティス 桜島の天然溶岩
解約条件	違約金上限25,000円	途中解約は残期間分の 料金支払い

優先事項	おすすめ
全国どこでも通いたい	🔴 LAVA
コストを抑えたい	🔴 LAVA
朝活・深夜も通いたい	🔴 LAVA
プログラムを色々試したい	🔴 LAVA
まず手ぶらで気軽に体験したい	🔴 LAVA
少人数で丁寧な指導を受けたい	🟣 ララアーシャ
本格的な溶岩石ホットヨガ体験	🟣 ララアーシャ
レンタル無料 （フェイスタオル、バスタオル、ヨガマット）	🟣 ララアーシャ
冷え性・むくみを本気で改善したい	🔴 LAVA🟣 ララアーシャどっちも◯
女性専用がいい	🔴 LAVA🟣 ララアーシャどっちも◯

初めてホットヨガを始めるなら、LAVAが最もハードルが低く通いやすく、コスパも高いです。

LAVAがおすすめの理由

• 体験は手ぶらでOK、0〜150円で参加できる
• 全国どこでも通えるから、引っ越し後も続けられる
• プログラムが豊富で飽きずに続けられる
• 縛りなしのプランを選べばリスクゼロで試せる
• 初心者が80%以上で、サポート体制が充実している

「まず体験してみる」だけで十分。

0円手ぶら体験は期間限定なので、今すぐ申し込みして体験しよう！

＼ラバで手ぶら体験無料開催中！／

※↑クリックしても無料体験がでなければ、残念ながらキャンペーンは終了です…。

※本記事の情報は2026年5月時点のものです。料金・キャンペーン内容・店舗数は変更になる場合があります。最新情報は必ず各公式サイトにてご確認ください。